L’erba utilizzata per i bagni di fieno cresce esclusivamente su questi prati non fertilizzati. Il fieno raccolto, tagliato il mattino presto o la sera tardi per mantenere intatte le essenze eteriche, viene immediatamente posto ad essiccare.
Attraverso il calore sprigionato dal corpo, i numerosi principi attivi contenuti nelle erbe e gli oli eterici penetrano nell’organismo attraverso la pelle e il respiro. Perché questo processo abbia inizio, tuttavia, è necessario che il fieno venga nuovamente umidificato.